Activités de Yoga et Bien Etre à Muret et Haute Garonne: Intervenante

Laurence Gouault, grimpeuse de haut niveau pendant 25 ans, a parcouru le monde entier pour assouvir sa passion, des sommets de Chamonix à ceux de L'Himalaya en passant par le Kenya, des falaises du Verdon aux tours du Desert d'Utah, des descentes en snowboard sur les flans des Alpes à ceux de L'Himalaya.

Il y a 9 ans elle a cessé l'alpinisme, la cascade de glace et l'Himalaya, il faut savoir s'arrêter avant que les éléments décident de votre avenir. Elle s’est alors installée en Ariège et concentrée sur l'escalade en falaise et la spéléologie. Mais un vide s'est installé, ses activités et voyages étaient son yoga, sa manière de se ressourcer et de garder son équilibre.

Escalade en Ariège (c) Inigo Taylor

Toujours attirée par la philosophie orientale par ses voyages ainsi que par la pratique du yoga et de la méditation, il fut logique qu’elle tombe dedans. Sans avoir accroché à une école et une pratique régulière pendant des années, son chemin croise le Kundalini Yoga et c'est le coup de foudre immédiat. Ce Yoga dynamique, ressourçant et relaxant dont on ressent les effets dès la première séance, une sensation de bien être et un mental apaisé, lui convient. Il lui a permis d'améliorer ses performances en escalade, pas seulement au niveau de la flexibilité et du gainage mais il lui permet de mieux respirer, d'être plus concentrée, calme, de gérer le stress, les blocages et les peurs...et aussi à être plus sereine dans la vie quotidienne.

En 2010/2011 elle a suivi une formation d'enseignant selon les enseignements de Yogi Bhajan auprès de Sat Mitar Kaur et Chiv Sharan Singh et obtenu un diplôme d'enseignante certifié KRI & IKYTA & FFKY Niveau 1. Laurence enseigne régulièrement depuis Novembre 2011. En 2013 elle suit la formation Kundalini Yoga Périnatal, Grossesse Consciente et Yoga Doula auprès de Gurujagat Kaur. Depuis Mai 2014 elle a commencé la formation Niveau 2 (sur 5 années) de Kundalini Yoga auprès de Shiv Charan Singh. Elle enseigne au sein d’entreprise depuis Mars 2015(Air France, L’Adour).

Installée depuis deux en Haute Garonne, elle propose des cours de Yoga et activités de Bien Etre à Muret dans l’Espace du Sarrou. Et elle propose du coaching personnalisé ainsi que des massages Bien-Etre à domicile également.

Sur ce lien le Curriculum Vitae de Siri Shiva

Laurence Gouault/Siri Shiva Kaur

Enseignante de Kundalini Yoga certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1

Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)
et Yoga Doula

Child Play-Yoga pour enfants

Certifiée auprès de l'Ecole Nationale de Massage AZENDAY

Contact :06.33.24.02.46
laurence.gouault@hotmail.fr